Beskrivning
I den här kursen hittar du 6 lektioner med olika delar av krypträningen. Alla lektioner är i form av filmer med förklarande instruktioner och ett peppigt steg för steg material i form av bilagor.
Kursen ger dig alla steg för att träna in ett bra kryp. Den innehåller:
- Förkunskaper
- Hitta rätt rörelser
- Jobba bort hjälper
- Svängar
- Position
- Träna för tävling








Recensioner
There are no reviews yet