Beskrivning
Föreläsningen är 1 timme och 13 minuter. Du får även tillgång till en frågestund på 47 minuter.
Vi tar upp följande i föreläsningen:
- Vi visar en stegvis plan med konkreta övningar?
- Hur lägger man upp träningen för att hela tiden komma framåt?
- Hur undviker man frustration och stress i fotgåendet?
- Vi berättar om hur man bygger upp uthållighet!
- Vad gör man när det blir fel?
Recensioner
Det finns inga recensioner än.